あなたの寝るときの姿勢は？
あなたの寝るときの姿勢は大丈夫でしょうか？
寝るときの姿勢が実は、バストアップに関係しているのです。
寝るときに、「うつぶせ」で寝るのはよくないです。
勘の鋭い人はおわかりですね。
うつぶせで寝ることでバストをつぶしてしまうのです。
寝ている間にせっかくバストが成長しようとしても体重で抑えてしまうのです。
絶対にダメかというと、絶対ではありません。
長時間うつぶせになって寝るのがよくないのです。
寝返りなどで短時間なら問題ないです。
しかし、「寝ているから分からない！」
と嘆いているあなた！
人間は意識すれば、寝ているときも気をつける物です。
「うつぶせに眠らない！」と誓ったら以外とできるものです。
では、どのような姿勢で眠ればよいのか？
感の鋭い人は、おわかりでしょう。
「仰向け」で眠ればよいのです。
うつぶせの逆ですね。バストに余計な負担をかけずにすむ。
しかし、疑問が？
バストが左右に流れつぶれてしまうのでは？
バストの形も悪くなるのでは？
と考えてしまいます。
その対策として、ナイトブラを着けて寝ることをオススメします。
ノーブラで寝るのは開放感があって気持ちいいのですが、バストの形をよくするためには、
ナイトブラを着けるのが一番！
以外とノーブラで寝ている女性って多いようですね。
私も昔はノーブラでしたが、今では、逆にブラを着けていないと落ち着かない。
っていうか、バストの形が気になって落ち着かない(゜o゜;)
