バストアップには基礎代謝を上げる!
基礎代謝でバストの大きさが変わるのを知っていましたか?
関係がなさそうで関係があるのです。バストと基礎代謝(^O^)
基本的には、基礎代謝を上げた方がいい。
基礎代謝を上げると、血行が良くなり酸素がバストまで行き渡ります。
そして、老廃物はしっかりと排出されるのです。
不要な物は排出して、必要な物をしっかりと運ぶ。
このことが大切です。
加齢とともに基礎代謝は減っていきます。
また、女性は冷え性が多いですよね。
冷え性の人は、大事な内臓などにしっかりと血液を確保するために、
隅々まで血液を運びません。
そのため、基礎代謝も下がってきます。
基礎代謝を上げるためにどうすればいいか?
では、大切なのは、基礎代謝を上げるためにどうすればいいのか?
基本的なことですが、適度な運動がいいです。
運動が厳しいようであれば、ストレッチなどもいいですね。
また、温泉などにつかって、半身浴もいいです。
半身浴は体の末端を暖めるので血行も良くなります。
ぜひ、基礎代謝を上げるためのあなたの最適な方法を
探してみてください。
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